Đối với mẹ |
Đối với con |
- Ngày đầu sau sinh: Thay băng vệ sinh 4 giờ/lần hoặc khi ướt, sau khi đi vệ sinh phải rửa sạch, lau khô, phòng ngừa nhiễm trùng. - Những ngày tiếp theo: Thay băng vệ sinh, rửa bộ phận sinh dục ít nhất 3 lần/ngày. - Tắm nước ấm, không nên tắm quá lâu hoặc ngâm mình trong bồn tắm để tránh cảm lạnh, viêm nhiễm. - Nên gội đầu sạch sẽ, sấy tóc khô. - Tính chất sản dịch: + Trong 3 ngày đầu sau sanh, sản dịch gồm máu loãng và các cục máu đông nhỏ nên có màu đỏ sẫm. + Từ ngày thứ 4 đến ngày thứ 8, sản dịch loãng hơn, chỉ còn là một chất nhầy có lẫn ít máu nên có màu lờ lờ máu cá. + Từ ngày thứ 9 trở đi, sản dịch không có máu mà chỉ là một dịch trong hoặc trắng chứa lượng lớn bạch cầu và mô màng vỏ bị hoiaj tử,…. Hiện tượng này kéo dài 2 -3 tuần nữa.
- Cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ (Không thêm bất cứ thức ăn, nước uống khác). - Nếu tắc tia sữa cần xử lý sớm để phòng ngừa viêm vú, áp xe vú.
- Ăn uống bình thường, đủ chất, đa dạng món ăn, nhiều rau, tránh táo bón. - Uống đủ nước (#2 lít mỗi ngày). - Tránh kiêng khem quá mức, tránh dùng các chất kích thích.
- Vận động nhẹ sau sinh 6 giờ, những ngày đầu sau sinh có thể đi lại nhẹ nhàng, tránh vận động nặng. - Ngủ đủ 8 giờ/ngày, tôn trọng giấc ngủ trưa.
- Sốt ≥ 38 độ. - Đau bụng nhiều và tăng lên. - Ra máu âm đạo kéo dài, có mùi hôi, ra máu ướt đẫm băng vệ sinh trong vòng 1 giờ. - Tầng sinh môn sưng, phù nề, đau, đỏ, rỉ nước vàng… - Nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt.. |
- Hạ thân nhiệt (<36,50C) hoặc sốt cao (≥38,50C) - Bất thường về tiêu hóa: + Bú kém, bỏ bú + Nôn liên tục + Chướng bụng - Viêm tấy lan rộng quanh rốn hoặc rốn có mủ. - Bất kỳ dấu hiệu bất thường nào khác… |
Date 19/07/2022