Ăn bổ sung (hay chúng ta thường gọi là ăn dặm) là cho trẻ ăn thêm các thức ăn giàu năng lượng và chất dinh dưỡng khác ngoài sữa mẹ dưới dạng mềm hoặc đặc.
Giai đoạn ăn bổ sung là giai đoạn từ 6 đến 24 tháng tuổi. Ngoài bú mẹ trẻ cần ăn bổ sung.
Từ 6 tháng tuổi trở đi, mặc dù sữa mẹ vẫn đóng vai trò rất quan trọng cung cấp năng lượng và các chất dinh dưỡng cho trẻ, nhưng không thể đáp ứng đủ tổng mức năng lượng cần cho sự phát triển của trẻ, vì vậy ngoài sữa mẹ cần cho trẻ ăn bổ sung.
Khi bé khóc to là dấu hiệu "ĐÃ TRỄ" của việc báo hiệu bé đang đói vì thế thường thì mẹ sẽ gặp khó khăn trong việc khiến các "chiến binh háu ăn" này bình tĩnh.
Do đó, mẹ cũng cần phải học và nhận biết được các dấu hiệu đòi bú sớm của bé để giải tỏa cơn khát kịp thời.