3 cách giúp con bạn có chế độ ăn uống lành mạnh
Ảnh minh họa. (Nguồn: Đẹp)
Thêm vào đó, không phải bé nào cũng ăn ngoan như các bà mẹ mong muốn. Điều này khiến việc nấu ăn cho bé với nhiều bà mẹ giống như cực hình. Chính vì thế, nhiều người đã lựa chọn các loại thực phẩm ăn nhanh hoặc được chế biến sẵn cho tiện.
Thực ra, để nấu một bữa ăn và tạo lập cho trẻ lối ăn uống lành mạnh không phải là quá phức tạp, bạn có thể làm cho bé những bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng bằng những cách thật đơn giản.
Cùng bé tham gia
Vì thế, khi ăn, bé sẽ cảm thấy hào hứng hơn với các món, bé sẽ thích thú khi có cảm giác được hưởng thụ thành quả lao động của mình. Hơn hết, đây cũng là cách mà bạn dạy bé tham gia những việc nhỏ của gia đình.
Tạo môi trường lành mạnh
Bạn ăn uống lành mạnh, trẻ cũng sẽ học theo bạn. Nếu trước đây bạn có thói quen ăn uống “cẩu thả,” vậy thì bạn hãy thay đổi mình trước khi áp dụng cách ăn uống lành mạnh cho con. Bạn phải tạo cho con một môi trường ăn uống lành mạnh để từ đó con của bạn mới có thể học theo.
Một ví dụ nhỏ là bạn nên giữ đồ ăn lành mạnh trong nhà như trái cây và rau quả, hạt, ngũ cốc và các protein có hàm lượng chất béo, hoặc bạn cũng nên cho trẻ nhìn thấy mình chuẩn bị những món ăn nhẹ và sẵn sàng cho ngày mới như thế nào.
Hãy sáng tạo
Có rất nhiều các thực phẩm lành mạnh mà bạn có thể lựa chọn. Bạn có thể sáng tạo ra nhiều món khác nhau từ những loại thực phẩm này. Ví như, bạn có thể kết hợp sữa chua với các loại hạt hay các loại ngũ cốc khác nhau ở từng thời điểm; có thể thay đổi khẩu vị khi kết hợp các món khác nhau trong ngày. Điều quan trọng là dù thay đổi thế nào thì cũng phải có bữa ăn đủ chất.
Sốt xuất huyết là bệnh do vi rút lây truyền qua vết chích của muỗi vằn. Hiện tại không có phương pháp điều trị đặc hiệu cho bệnh này. Việc điều trị chủ yếu tập trung giảm nhẹ các triệu chứng đau nhức để người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn trong quá trình hồi phục cũng như phát hiện các dấu hiệu cảnh báo nặng.
Sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm nguy hiểm. Muỗi vằn Aedes aegypti là tác nhân chính lây truyền bệnh. Chúng sinh sản mạnh mẽ ở những nơi chứa nước đọng. Vì vậy, bất cứ nơi nào đọng nước trong một thời gian dài đều là nơi để muỗi sinh sản.
Ngày 9/6, Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn đã thay mặt Bộ trưởng Bộ Y tế trao bằng khen cho ê-kíp Bệnh viện Từ Dũ và Bệnh viện Nhi đồng 1 thực hiện ca thông tim xuyên bào thai cho sản phụ người Singapore – đánh dấu một bước tiến vượt bậc của y học can thiệp bào thai tại Việt Nam.
Ngày 9-6, Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn đến thăm, chúc mừng và trao bằng khen của Bộ Y tế cho các bác sĩ Bệnh viện Từ Dũ và Bệnh viện Nhi đồng 1, do có thành tích xuất sắc can thiệp thành công một trường hợp dị tật tim bẩm sinh phức tạp từ một bào thai 22 tuần tuổi của sản phụ người Singapore.
Ê-kíp thông tim bào thai của Bệnh viện Nhi đồng 1 và Bệnh viện Từ Dũ được tặng bằng khen của Bộ trưởng Bộ Y tế vì có thành tích đột xuất, xuất sắc trong ca can thiệp bào thai cho thai phụ người Singapore.
Ngày 9/6, Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn đã thay mặt Bộ trưởng Bộ Y tế trao bằng khen cho ê-kíp Bệnh viện Từ Dũ và Bệnh viện Nhi đồng 1 thực hiện ca thông tim xuyên bào thai cho sản phụ người Singapore.
