3 cách giúp con bạn có chế độ ăn uống lành mạnh
Ảnh minh họa. (Nguồn: Đẹp)
Thêm vào đó, không phải bé nào cũng ăn ngoan như các bà mẹ mong muốn. Điều này khiến việc nấu ăn cho bé với nhiều bà mẹ giống như cực hình. Chính vì thế, nhiều người đã lựa chọn các loại thực phẩm ăn nhanh hoặc được chế biến sẵn cho tiện.
Thực ra, để nấu một bữa ăn và tạo lập cho trẻ lối ăn uống lành mạnh không phải là quá phức tạp, bạn có thể làm cho bé những bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng bằng những cách thật đơn giản.
Cùng bé tham gia
Vì thế, khi ăn, bé sẽ cảm thấy hào hứng hơn với các món, bé sẽ thích thú khi có cảm giác được hưởng thụ thành quả lao động của mình. Hơn hết, đây cũng là cách mà bạn dạy bé tham gia những việc nhỏ của gia đình.
Tạo môi trường lành mạnh
Bạn ăn uống lành mạnh, trẻ cũng sẽ học theo bạn. Nếu trước đây bạn có thói quen ăn uống “cẩu thả,” vậy thì bạn hãy thay đổi mình trước khi áp dụng cách ăn uống lành mạnh cho con. Bạn phải tạo cho con một môi trường ăn uống lành mạnh để từ đó con của bạn mới có thể học theo.
Một ví dụ nhỏ là bạn nên giữ đồ ăn lành mạnh trong nhà như trái cây và rau quả, hạt, ngũ cốc và các protein có hàm lượng chất béo, hoặc bạn cũng nên cho trẻ nhìn thấy mình chuẩn bị những món ăn nhẹ và sẵn sàng cho ngày mới như thế nào.
Hãy sáng tạo
Có rất nhiều các thực phẩm lành mạnh mà bạn có thể lựa chọn. Bạn có thể sáng tạo ra nhiều món khác nhau từ những loại thực phẩm này. Ví như, bạn có thể kết hợp sữa chua với các loại hạt hay các loại ngũ cốc khác nhau ở từng thời điểm; có thể thay đổi khẩu vị khi kết hợp các món khác nhau trong ngày. Điều quan trọng là dù thay đổi thế nào thì cũng phải có bữa ăn đủ chất.
Ekip can thiệp bào thai Bệnh viện Từ Dũ và Bệnh viện Nhi đồng 1 vừa thực hiện can thiệp thành công cho 1 sản phụ ở TPHCM có thai nhi bị dị tật tim bẩm sinh nặng.
Bệnh viện Từ Dũ và Nhi đồng 1 Thành phố Hồ Chí Minh thực hiện thành công ca thông tim bào thai thứ 11, mở ra cơ hội điều trị tim mạch sớm cho trẻ sơ sinh.
Chiều ngày 14/10/2025 Ekip Can thiệp bào thai Bệnh viện Từ Dũ – Bệnh viện Nhi Đồng 1 đã tiếp tục can thiệp thành công cho 1 sản phụ ở TP.HCM có thai nhi bị dị tật tim bẩm sinh nặng.
Ê-kíp bác sĩ tại Bệnh viện Từ Dũ và Bệnh viện Nhi đồng 1 vừa thực hiện ca thông tim can thiệp bào thai thành công cho trường hợp dị tật bẩm sinh cực nặng, mở ra cánh cửa hy vọng cho sự sống từ khi còn trong bụng mẹ.
Thai nhi 29 tuần tuổi bị hẹp van động mạch phổi, thiểu sản thất phải nguy cơ tử vong cao đã được can thiệp thông tim thành công ngay trong bụng mẹ tại Bệnh viện Từ Dũ.
Tối 15/10, đại diện Bệnh viện Từ Dũ (TPHCM) cho biết, Bệnh viện Từ Dũ vừa phối hợp với Bệnh viện Nhi đồng 1 thực hiện thành công một ca thông tim can thiệp bào thai đặc biệt cho một thai nhi 29 tuần tuổi.
Theo Bệnh viện Từ Dũ, đây là một ca can thiệp bào thai có ý nghĩa đặc biệt cho việc hoàn chỉnh hồ sơ để được Bộ Y tế ra quyết định công nhận kỹ thuật thông tim can thiệp bào thai đầu tiên tại Việt Nam.
