3 cách giúp con bạn có chế độ ăn uống lành mạnh
Ảnh minh họa. (Nguồn: Đẹp)
Thêm vào đó, không phải bé nào cũng ăn ngoan như các bà mẹ mong muốn. Điều này khiến việc nấu ăn cho bé với nhiều bà mẹ giống như cực hình. Chính vì thế, nhiều người đã lựa chọn các loại thực phẩm ăn nhanh hoặc được chế biến sẵn cho tiện.
Thực ra, để nấu một bữa ăn và tạo lập cho trẻ lối ăn uống lành mạnh không phải là quá phức tạp, bạn có thể làm cho bé những bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng bằng những cách thật đơn giản.
Cùng bé tham gia
Vì thế, khi ăn, bé sẽ cảm thấy hào hứng hơn với các món, bé sẽ thích thú khi có cảm giác được hưởng thụ thành quả lao động của mình. Hơn hết, đây cũng là cách mà bạn dạy bé tham gia những việc nhỏ của gia đình.
Tạo môi trường lành mạnh
Bạn ăn uống lành mạnh, trẻ cũng sẽ học theo bạn. Nếu trước đây bạn có thói quen ăn uống “cẩu thả,” vậy thì bạn hãy thay đổi mình trước khi áp dụng cách ăn uống lành mạnh cho con. Bạn phải tạo cho con một môi trường ăn uống lành mạnh để từ đó con của bạn mới có thể học theo.
Một ví dụ nhỏ là bạn nên giữ đồ ăn lành mạnh trong nhà như trái cây và rau quả, hạt, ngũ cốc và các protein có hàm lượng chất béo, hoặc bạn cũng nên cho trẻ nhìn thấy mình chuẩn bị những món ăn nhẹ và sẵn sàng cho ngày mới như thế nào.
Hãy sáng tạo
Có rất nhiều các thực phẩm lành mạnh mà bạn có thể lựa chọn. Bạn có thể sáng tạo ra nhiều món khác nhau từ những loại thực phẩm này. Ví như, bạn có thể kết hợp sữa chua với các loại hạt hay các loại ngũ cốc khác nhau ở từng thời điểm; có thể thay đổi khẩu vị khi kết hợp các món khác nhau trong ngày. Điều quan trọng là dù thay đổi thế nào thì cũng phải có bữa ăn đủ chất.
Bệnh do não mô cầu (Meningococcal disease) do vi khuẩn Neisseria meningitidis gây ra là một trong những bệnh nhiễm trùng cấp tính nguy hiểm nhất. Do vi khuẩn có thể cư trú ở vùng mũi họng của người khỏe mạnh (người lành mang trùng), mầm bệnh rất dễ lây truyền thầm lặng qua giọt bắn đường hô hấp khi tiếp xúc gần
Bệnh viện Từ Dũ (TP.HCM) được Bộ Y tế cho phép áp dụng chính thức kỹ thuật mới, phương pháp mới 'thông tim can thiệp bào thai' trong khám chữa bệnh từ ngày 12-10.
Bộ Y tế vừa cấp phép cho Bệnh viện Từ Dũ thực hiện thông tim can thiệp bào thai, mở rộng cơ hội chữa trị các dị tật tim bẩm sinh nặng cho thai nhi ngay trong bụng mẹ.
Cục Quản lý Khám chữa bệnh cho phép đơn vị này thực hiện thông tim bào thai cùng 4 kỹ thuật chuyên sâu khác từ ngày 12/10, gồm: truyền máu cho thai nhi qua dây rốn, nội soi buồng ối đốt dây rốn, dẫn lưu bàng quang và dẫn lưu dịch màng phổi thai nhi.
Khi những phương án quen thuộc không thể thực hiện, bản lĩnh chuyên môn, sự phối hợp nhịp nhàng và những quyết định kịp thời đã giúp ê-kíp liên viện Bệnh viện Từ Dũ – Bệnh viện Nhi Đồng 1 tìm ra cơ hội cho một trái tim bé nhỏ ngay từ trong bụng mẹ.
Phát hiện dị tật bẩm sinh hai tử cung, sản phụ 32 tuổi ở Đồng Tháp mang song thai tự nhiên, mỗi thai nằm ở một tử cung riêng biệt và chào đời ở tuần thai thứ 36.
