5 loại trái cây mùa hè giúp giảm axit uric
Mùa hè mang đến cho chúng ta rất nhiều loại trái cây ngon và bổ dưỡng. Một số loại trái cây có thể giúp giảm nồng độ axit uric một cách tự nhiên.
Nồng độ axit uric cao trong máu sẽ tạo thành các tinh thể sắc nhọn lắng đọng trong các khớp (bệnh gout), gây sưng và đau. Dùng thuốc và thay đổi lối sống có thể giúp kiểm soát nồng độ axit uric.
Dưới đây là 5 loại trái cây mùa hè giúp giảm axit uric trong cơ thể một cách tự nhiên:
1. Quả anh đào giúp giảm axit uric
Quả anh đào chứa anthocyanins, có tác dụng ngăn chặn quá trình sản xuất axit uric và giúp cơ thể đào thải axit uric dư thừa. Ngoài ra, các hợp chất này cũng làm giảm tình trạng viêm ở các khớp, ngăn ngừa đau và sưng.
Quả anh đào cũng hoạt động như một chất lợi tiểu tự nhiên, giúp thận lọc và loại bỏ axit uric hiệu quả. Vitamin C trong quả anh đào giúp phân hủy và đào thải axit uric, làm giảm tần suất bùng phát bệnh gout.
2. Dưa hấu
Dưa hấu chứa nhiều nước, cung cấp nước cho cơ thể và hoạt động như một nguồn 'thuốc lợi tiểu' tự nhiên, giúp loại bỏ độc tố và axit uric dư thừa ra khỏi cơ thể. Dưa hấu có tính kiềm, giúp giảm nguy cơ kết tinh axit uric trong khớp, cân bằng độ pH trong cơ thể một cách tự nhiên.
3. Trái cây họ cam quýt
Các loại trái cây như cam và chanh rất giàu vitamin C giúp hạ thấp nồng độ axit uric. Ngoài ra, trái cây họ cam quýt chứa citrat tự nhiên, giúp ngăn ngừa sự tích tụ axit uric trong thận. Chúng cũng giúp đào thải axit uric dư thừa qua nước tiểu, giảm nguy cơ sỏi thận.
4. Đu đủ
Đu đủ giàu chất xơ, vitamin C và enzyme tiêu hóa, đặc biệt là papain, giúp giảm viêm và hỗ trợ sức khỏe đường ruột. Vitamin C giúp chuyển đổi axit uric thành dạng hòa tan giúp cơ thể đào thải qua nước tiểu. Hơn nữa, đu đủ giúp trung hòa lượng axit dư thừa trong cơ thể.
5. Quả dứa
Dứa có hàm lượng nước cao và giàu chất chống oxy hóa, vitamin C giúp đào thải độc tố qua nước tiểu. Dứa chứa một loại enzyme phân giải protein gọi là bromelain giúp phân hủy protein và giảm viêm. Dứa cũng chứa đường tự nhiên giúp cân bằng axit uric.
Nguồn:
https://suckhoedoisong.vn/5-loai-trai-cay-mua-he-giup-giam-axit-uric-169250426200156203.htm
Vi khuẩn não mô cầu lây truyền qua đường hô hấp, chủ yếu thông qua tiếp xúc trực tiếp với dịch tiết mũi, hầu, họng của bệnh và người lành mang trùng. Do đó, người sống cùng nhà hoặc có tiếp xúc gần với bệnh nhân là nhóm đối tượng có nguy cơ lây nhiễm rất cao, cần được tư vấn và sử dụng thuốc dự phòng càng sớm càng tốt.
Thai nhi 26 tuần bị bít van tim, buồng tim ngày càng nhỏ, bác sĩ khẩn cấp can thiệp xuyên tử cung mẹ.
Thai nhi này là trường hợp tuổi thai nhỏ nhất tại Việt Nam được can thiệp sửa dị tật tim từ trong bụng mẹ, và là ca can thiệp tim bào thai thứ 15 do Bệnh viện Từ Dũ và Bệnh viện Nhi Đồng 1 phối hợp thực hiện tại TP HCM.
Y bác sĩ Bệnh viện Từ Dũ và Bệnh viện Nhi Đồng 1 vừa thực hiện thành công ca can thiệp tim bào thai xuyên tử cung thứ 15 tại TP.HCM, khi thai mới 26 tuần 1 ngày.
Ngày 27-8, Sở Y tế TPHCM cho biết, ê-kíp Bệnh viện Từ Dũ và Bệnh viện Nhi đồng 1 vừa thực hiện thành công ca can thiệp tim bào thai xuyên tử cung thứ 15 tại TPHCM.
Ê-kíp của hai bệnh viện ở TPHCM đã thực hiện thành công thông tim bào thai xuyên tử cung thứ 15. Đây cũng là trường hợp có tuổi thai nhỏ nhất từ trước đến nay.
Ê kíp hai bệnh viện Từ Dũ và Nhi đồng 1 vừa thực hiện thành công ca can thiệp tim bào thai thứ 15 mắc dị tật tim bẩm sinh nặng. Đây là thai nhi nhỏ nhất từ trước đến nay được ê kíp thông tim thành công.
