5 loại trái cây mùa hè giúp giảm axit uric
Mùa hè mang đến cho chúng ta rất nhiều loại trái cây ngon và bổ dưỡng. Một số loại trái cây có thể giúp giảm nồng độ axit uric một cách tự nhiên.
Nồng độ axit uric cao trong máu sẽ tạo thành các tinh thể sắc nhọn lắng đọng trong các khớp (bệnh gout), gây sưng và đau. Dùng thuốc và thay đổi lối sống có thể giúp kiểm soát nồng độ axit uric.
Dưới đây là 5 loại trái cây mùa hè giúp giảm axit uric trong cơ thể một cách tự nhiên:
1. Quả anh đào giúp giảm axit uric
Quả anh đào chứa anthocyanins, có tác dụng ngăn chặn quá trình sản xuất axit uric và giúp cơ thể đào thải axit uric dư thừa. Ngoài ra, các hợp chất này cũng làm giảm tình trạng viêm ở các khớp, ngăn ngừa đau và sưng.
Quả anh đào cũng hoạt động như một chất lợi tiểu tự nhiên, giúp thận lọc và loại bỏ axit uric hiệu quả. Vitamin C trong quả anh đào giúp phân hủy và đào thải axit uric, làm giảm tần suất bùng phát bệnh gout.
2. Dưa hấu
Dưa hấu chứa nhiều nước, cung cấp nước cho cơ thể và hoạt động như một nguồn 'thuốc lợi tiểu' tự nhiên, giúp loại bỏ độc tố và axit uric dư thừa ra khỏi cơ thể. Dưa hấu có tính kiềm, giúp giảm nguy cơ kết tinh axit uric trong khớp, cân bằng độ pH trong cơ thể một cách tự nhiên.
3. Trái cây họ cam quýt
Các loại trái cây như cam và chanh rất giàu vitamin C giúp hạ thấp nồng độ axit uric. Ngoài ra, trái cây họ cam quýt chứa citrat tự nhiên, giúp ngăn ngừa sự tích tụ axit uric trong thận. Chúng cũng giúp đào thải axit uric dư thừa qua nước tiểu, giảm nguy cơ sỏi thận.
4. Đu đủ
Đu đủ giàu chất xơ, vitamin C và enzyme tiêu hóa, đặc biệt là papain, giúp giảm viêm và hỗ trợ sức khỏe đường ruột. Vitamin C giúp chuyển đổi axit uric thành dạng hòa tan giúp cơ thể đào thải qua nước tiểu. Hơn nữa, đu đủ giúp trung hòa lượng axit dư thừa trong cơ thể.
5. Quả dứa
Dứa có hàm lượng nước cao và giàu chất chống oxy hóa, vitamin C giúp đào thải độc tố qua nước tiểu. Dứa chứa một loại enzyme phân giải protein gọi là bromelain giúp phân hủy protein và giảm viêm. Dứa cũng chứa đường tự nhiên giúp cân bằng axit uric.
Nguồn:
https://suckhoedoisong.vn/5-loai-trai-cay-mua-he-giup-giam-axit-uric-169250426200156203.htm
Một bệnh viện hàng đầu của Singapore chủ động giới thiệu người bệnh sang TP.HCM để can thiệp thông tim bào thai mắc bệnh tim bẩm sinh nặng, nguy cơ thai chết lưu.
Ê kíp của Bệnh viện Từ Dũ, Bệnh viện Nhi đồng 1 can thiệp thành công trường hợp dị tật tim bẩm sinh phức tạp cho bào thai 22 tuần tuổi của sản phụ Singapore.
Bệnh viện Từ Dũ và Bệnh viện Nhi Đồng 1 thực hiện thành công ca thông van tim can thiệp thứ 9, là ca khó nhất do thai còn rất nhỏ và tình trạng bệnh lý đặc biệt nặng.
Trước nguy cơ thai chết lưu, sản phụ được bệnh viện ở Singapore giới thiệu và chuyển đến cơ sở y tế ở Việt Nam để can thiệp, vì nước bạn chưa thực hiện được một kỹ thuật đặc biệt.
Sáng 28-5, các bác sĩ Bệnh viện Từ Dũ và Bệnh viện Nhi đồng 1 (TP.HCM) đã can thiệp thành công một trường hợp dị tật tim bẩm sinh phức tạp cho bào thai 22 tuần tuổi của sản phụ người Singapore.
Ngày 28/5/2025, các chuyên gia can thiệp bào thai của Bệnh viện Từ Dũ phối hợp với chuyên gia can thiệp tim mạch trẻ em của Bệnh viện Nhi đồng 1 đã can thiệp thành công một trường hợp dị tật tim bẩm sinh phức tạp của một bào thai 22 tuần tuổi của sản phụ người Singapore.
