Bổ sung canxi khi mang thai
 Phụ nữ mang thai cần bổ sung canxi.
|
Trong thời kỳ có thai, nếu người mẹ thiếu canxi, mặc dù có sự phân giải hợp chất canxi trong xương phóng thích vào máu để đáp ứng nhu cầu nhưng sự đáp ứng này chỉ có giới hạn. Thai nhi không thể tránh khỏi các ảnh hưởng xấu khi thiếu canxi: chậm phát triển, bệnh còi xương bẩm sinh, chứng khò khè bẩm sinh, dị dạng xương…
Trong thời kỳ cho con bú, nếu thiếu canxi, sữa mẹ kém chất lượng, trong 100ml sữa không có đủ 34mg canxi. Từ đó, trẻ sẽ bị thiếu, có các biểu hiện như dễ bị giật mình, ngủ không yên, hay quấy khóc hoặc co giật. Những biểu hiện thiếu canxi ngày một rõ, xuất hiện vài ba ngày, vài tuần hay một tháng sau sinh.
Thiếu canxi còn trực tiếp gây hại cho bà mẹ. Khi có thai thường tê chân, mệt mỏi, mất ngủ; khi nuôi con bú cơ thể suy yếu, đổ mồ hôi trộm, dễ sinh ra đau lưng, đau vai, đau khớp. Sự thiếu canxi hấp thu trường diễn sau nhiều lần sinh là tiền đề gây loãng xương khi bước vào tuổi mãn kinh.
Trước hết, cần bổ sung canxi bằng cách ăn uống các thực phẩm chứa nhiều canxi. Một số thức ăn chứa nhiều canxi là: cua đồng, tôm đồng, sữa bột, sữa bò, sữa dê tươi, sữa bột đậu nành, cà rốt, vừng... Để tạo thuận lợi cho việc hấp thu canxi nên ăn uống cân đối, cần chú ý không ăn rau cùng lúc với việc uống thuốc canxi vì cellulose trong rau dễ giữ hết canxi.
Theo Sức khỏe & đời sống
Trong thời khắc thiêng liêng chuyển giao từ năm Ất Tỵ sang năm Bính Ngọ, tại Bệnh viện Từ Dũ (Thành phố Hồ Chí Minh) những tiếng khóc đầu đời đã vang lên mở đầu cho một mùa xuân mới tràn đầy hy vọng.
Trong thời khắc pháo hoa bừng sáng trên bầu trời TP.HCM chào đón năm Bính Ngọ 2026, tại Bệnh viện Từ Dũ, 4 em bé cất tiếng khóc chào đời.
Trong thời khắc chuyển giao thiêng liêng sang năm Bính Ngọ 2026, tại Bệnh viện Từ Dũ (TPHCM), những bé “ngựa vàng” đầu tiên đã cất tiếng khóc chào đời an toàn.
Trong thời khắc chuyển giao sang năm mới 2026, năm công dân nhí Bính Ngọ đầu tiên đã cất tiếng khóc chào đời an toàn tại Bệnh viện Từ Dũ (TP.HCM). Mỗi bé được tặng một miếng vàng 24K hình ngựa, tương đương 0,79 chỉ vàng.
Thời khắc giao thừa Tết Bính Ngọ 2026 vừa điểm, những tiếng khóc chào đời vang lên, đánh dấu sự khởi đầu đầy cảm xúc của năm mới...
Ngày 17-2 (tức Mùng 1 Tết), Bệnh viện Từ Dũ (TP.HCM) cho biết trong thời khắc giao thừa Tết Bính Ngọ 2026 đã có bốn công dân nhí chào đời tại đây.
Nhiều cha mẹ không khỏi vỡ òa hạnh phúc khi chứng kiến con mình chào đời ngay tại thời khắc đầu tiên của năm mới Bính Ngọ.
Đêm giao thừa Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, các bệnh viện trên khắp cả nước đã ghi nhận những em bé sinh ra trong thời khắc chuyển giao từ năm cũ sang năm mới.
