Những loại thức ăn giúp cơ thể chống phóng xạ
Dưa hấu giúp cơ thể chống chọi với phóng xạ. (Nguồn: Internet)
Trái cây có chứa lycopene chính là những loại quả có chứa sắc tố đỏ như cà chua hay dưa hấu. Cho đến thời điểm này thì lycopene vẫn là nguyên tố có khả năng chống oxy hóa mạnh nhất. Khả năng chống oxy hóa của lycopene mạnh hơn vitamin E 100 lần.
Lycopene có khả năng chống lại phóng xạ, phòng tránh những bệnh liên quan đến tim mạch, nâng cao khả năng miễn dịch.
2. Vitamin E, vitamin C
Vitamin E và vitamin C có nhiều trong các loại đậu, dầu ôliu, dầu hoa hướng dương, cà rốt hay các loại quả như quýt và kiwi.
Vitamin E và vitamin C đều thuộc những loại vitamin có khả năng chống oxy hóa, có thể làm giảm phản ứng oxy hóa do bức xạ điện từ gây ra. Tác dụng này của vitamin E và vitamin C cũng giống như việc khoác thêm cho chúng ta lớp áo bảo vệ da chống lại phóng xạ.
3. Trà xanh, đậu xanh
Chúng đặc biệt có tác dụng trong việc kháng lại mọi hình thức nhiễm khuẩn.
Các bác sỹ khuyên rằng mỗi ngày chúng ta đều nên uống trà xanh và canh đậu xanh để tăng thành phần chống phóng xạ trong cơ thể, ngoài ra còn có thể bổ sung nước, tăng mạnh khả năng trao đổi chất./.
Bệnh dại là một bệnh do vi rút gây ra, lây truyền từ động vật sang người. Mỗi năm, bệnh dại cướp đi sinh mạng của hàng chục nghìn người trên khắp thế giới, và đáng báo động hơn khi có đến 40% nạn nhân là trẻ em dưới 15 tuổi. Trong số các trường hợp mắc bệnh dại ở người, chó là vật chủ lây truyền vi rút trong 99% các ca bệnh. Điều đáng mừng là bệnh này hoàn toàn có thể phòng ngừa bằng vắc xin.
Người cao tuổi và người có bệnh nền thường có hệ miễn dịch yếu hơn, dễ mắc các bệnh truyền nhiễm và gặp biến chứng nặng. Việc tiêm vắc xin đầy đủ, đúng lịch không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe bản thân mà còn góp phần bảo vệ cộng đồng.
Nhân viên y tế, cha mẹ, giáo viên và thậm chí là cả trẻ em đều có vai trò trong việc đảm bảo tất cả các em đều nhận được sự chăm sóc phù hợp, cá thể hóa và được bảo vệ khỏi các rủi ro y tế.
Sở Y tế TP.HCM khuyến cáo tăng cường đảm bảo an toàn cho trẻ từ lúc sơ sinh, nhấn mạnh vai trò gia đình và cộng đồng trong chăm sóc nhi khoa.