Những thực phẩm tránh sử dụng khi mang thai
Trong suốt quá trình mang thai, lượng hoocmon trong cơ thể người phụ nữ tăng cao. Chúng có thể kích thích bà mẹ mang thai thèm ăn nhiều hơn.
Ảnh: stressduringpregnancy.com
 |
1. Món thịt không được nấu chín
Khi đi ăn ở nhà hàng hay ở nhà, bạn phải luôn ăn những món thịt được nấu chín kỹ. Bạn không được ăn các món thịt còn sống hay chỉ chín tái hoặc tái vừa.
 |
Ảnh: foodnetwork.com
2. Món cá sống
Có thể bạn rất thích ăn món sushi hay sashimi nổi tiếng của Nhật nhưng điều này sẽ dẫn đến nguy cơ gây ngộ độc thực phẩm cho thai nhi. Nguyên nhân là lượng vi khuẩn có trong món ăn này rất cao. Với các món cá xông khói cũng vậy. Tất cả các loại thực phẩm cần được nấu chín rồi mới sử dụng.
 |
Ảnh: nygreencafe.com
3. Cá chứa chất thủy ngân
Cá chứa nhiều chất béo omega 3 rất tốt cho sự phát triển não bộ của thai nhi, vì vậy nó rất an toàn nếu như bạn dùng khoảng 340 g/ tuần. Bạn cần tránh ăn các loại cá chứa nhiều chất thủy ngân như: cá mũi kiếm, cá mập, cá walleye, cá thu vua. Đối với các loại cá ngừ đóng hộp thì có thể dùng 340 g/ tuần.
 |
Cá mũi kiếm. Ảnh: kimthompsonartist.com
 |
 |
 |
Cá thu vua. Ảnh: boat-ed.com
4. Trứng sống
Nếu bạn thích món xa lát caesar thì cần kiểm tra thành phần của nó trước khi sử dụng. Nước xốt caesar cổ điển được chế biến từ trứng sống, do đó nó cực kì có hại đối với sự phát triển của bào thai vì dễ chứa vi khuẩn gây nhiễm độc. Bạn cũng đừng sử dụng các loại sốt mayonnaise được làm ở nhà vì mayonnaise được làm từ trứng sống và dầu ăn.
 |
 |
5. Các loại phô mai mềm
Phô mai mềm được chế biến từ sữa không được diệt khuẩn có thể chứa nhiều vi khuẩn, vì thế bạn không nên sử dụng phô mai mềm. Ví dụ như: phô mai xanh, camembert, feta, brie, phô mai kiểu Mexicô (blanco, fresco và decrema)
 |
Ảm: franceonyourown.com;
6. Thịt nguội
Các loại thịt nguội có thể bị lây nhiễm chéo vi khuẩn từ những loại thực phẩm khác. Nếu bạn thực sự thích món ăn này thì hãy hấp chúng thật kỹ trước khi ăn, như thế các loại vi khuẩn trong thịt mới bị tiêu diệt.
 |
Ảnh: beyondthecurtain.wordpress.com
7. Chất ngọt nhân tạo
Các chất làm ngọt như Saccharin, Stevia, Cyclamate, Sucralose, Aspartame đều được xem là không an toàn đối với phụ nữ mang thai. Bạn nên dùng chúng với một lượng nhỏ thôi.
 |
Ảnh: lowdensitylifestyle.com
8. Trà rau thơmTác dụng tốt của trà rau thơm đối với thai nhi chưa được khẳng định. Tốt nhất là bạn nên bỏ qua loại thức uống này trong thực đơn của mình. Nếu bạn không thể cưỡng lại sự hấp dẫn của thức uống này thì có thể dùng cà phê không có chất caffeine để thay thế. Dùng thức uống này nóng hay lạnh đều được.
 |
9. Thực phẩm mau hư hỏng
Những thực phẩm chứa sốt mayonnaise như món xa lát khoai tây hay xa lát macaroni cần được lưu ý khi ăn. Những món ăn này sẽ mau hư hỏng khi để ở nhiệt độ thường.
 |
Ảnh: connect.in.com
 |
Ảnh: colorproprint.com
10. Bia, rượu
Các chuyên gia y tế khuyến cáo phụ nữ không nên dùng các sản phẩm có nồng độ cồn như bia, rượu… trong suốt thời gian mang thai. Điều này sẽ làm cho bạn sinh con nhẹ cân hoặc nghiêm trọng hơn là xảy ra hội chứng nhiễm độc rượu ở bào thai.
 |
Ảnh: davidlebovitz.com
Hãy cho con bạn ăn những thức ăn có giá trị dinh dưỡng tốt nhất từ khi bé còn nằm trong bụng mẹ. Chỉ cần bạn tránh ăn những thực phẩm nói trên khi mang thai, để giúp con bạn có một sự khởi đầu tốt.
Theo Y học đời sống
Đó là nhận định của bệnh viện Từ Dũ sau khi thực hiện thành công các ca thông tim can thiệp bào thai, cứu sống được 4 em bé bị dị tật tim bẩm sinh nặng kể từ đầu năm 2024 đến nay.
Ngày 15/7, Bệnh viện Từ Dũ (TP. HCM) cho biết đã thực hiện thành công thêm một ca thông tim can thiệp bào thai bị dị tật tim bẩm sinh nặng, đến nay em bé đã ra đời khoẻ mạnh.
Ngày 15-7, Bệnh viện Từ Dũ (TP.HCM) thông tin nơi đây vừa phối hợp Bệnh viện Nhi đồng 1 mổ lấy thai cho ca thông van tim bào thai cứu thai nhi bị dị tật tim bẩm sinh nặng.
Theo thống kê từ các địa phương, trong những tuần gần đây số mắc sốt xuất huyết trên cả nước đang có chiều hướng gia tăng, đặc biệt tại các tỉnh, thành phố khu vực miền Nam với số mắc và tử vong liên tục tăng cao. Dự báo thời gian tới sẽ bước vào những tháng cao điểm mùa dịch do thời tiết nóng ẩm, mưa nhiều, tạo điều kiện thuận lợi cho đàn muỗi truyền bệnh phát triển.
Ngày 28/3/2024 Cục Y tế dự phòng đã có Công văn số 249/DP-KLN ban hành khuyến nghị hàm lượng muối natri tối đa cho một số thực phẩm chế biến bao gói sẵn tại Việt Nam, trong đó nhấn mạnh natri rất cần thiết đối với cơ thể con người nhưng rất ít khi bị thiếu mà nguy cơ thường bị tiêu thụ quá nhiều so với nhu cầu cơ thể và gây tác hại đối với sức khỏe.
