Ngày 04/05/2011
Trẻ em ăn quá nhiều thịt gây hại cho sức khỏe
Giá trị dinh dưỡng ở thịt rất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ em. Tuy nhiên, nếu cho trẻ ăn quá nhiều thịt và coi nhẹ các loại thực phẩm khác thì rất có thể cơ thể trẻ sẽ gặp một số vấn đề về dinh dưỡng.
Ảnh minh họa. (Nguồn: Internet)
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này có rất nhiều: các cửa hàng đồ ăn nhanh mọc khắp mọi nơi, uống quá nhiều nước có đường, lười vận động.
Tuy nhiên, đại đa số những em bé thừa cân đều có sở thích ăn thịt. Điều này cũng dễ hiểu bởi thịt thuộc nhóm thực phẩm chất béo cao vì vậy nếu ăn quá nhiều trẻ chắc chắn sẽ dễ thừa cân.
Dễ gây các bệnh mãn tính: Ăn nhiều thịt cơ thể trẻ sẽ được hấp thụ quá nhiều axit béo bão hòa bởi loại axit này có nhiều trong những loại thịt đỏ như thịt lợn và thịt bò, rất dễ gây các bệnh mãn tính.
Có thể sẽ bị gầy đi do dinh dưỡng không cân bằng: Nếu chỉ ăn thịt mà không ăn các thực phẩm khác, trẻ em cũng sẽ không tăng cân mà sẽ bị gầy đi.
Có điều này là do cơ thể không nạp đủ chất dinh dưỡng. Protein rất phong phú trong thịt nhưng nếu không được kết hợp với thành phần dinh dưỡng khác thì sẽ rất khó để duy trì sự phát triển bình thường.
Dễ gây chứng táo bón: Đối với những trẻ chỉ thích các món từ thịt và không mặn mà gì với các món rau thì lượng chất xơ đưa vào cơ thể sẽ rất ít, trẻ sẽ rất dễ bị táo bón.
Theo Vietnamplus
Files đính kèm
Các bài viết khác
Bệnh Chikungunya là gì? Triệu chứng, cách phòng bệnh như thế nào? Cùng xem lại kiến thức về bệnh Chikungunya các bạn nhé!
Bạn có thường xuyên chế biến thịt heo? Hay bạn làm việc trong môi trường tiếp xúc với heo? Nếu có, bạn cần đặc biệt cẩn trọng với bệnh liên cầu lợn!
Là bệnh không có thuốc đặc trị, phần lớn bệnh nhân sẽ tự khỏi sau 10-14 ngày. Bên cạnh điều trị triệu chứng theo hướng dẫn của bác sĩ, đừng quên cho trẻ uống nhiều nước và bù khoáng cho cơ thể. Đừng tự mua uống thuốc kháng sinh cho trẻ uống và hãy đi khám ngay khi trẻ có dấu hiệu nặng lên hoặc bệnh không giảm bớt sau 10 ngày.
Cùng tìm hiểu về triệu chứng, đường lây truyền và cách phòng bệnh để trẻ có một năm học an toàn, khỏe mạnh!
Bệnh viện Từ Dũ (TP.HCM) vừa giành giải Nhì tại cuộc thi “Cơ sở y tế Xanh – Sạch – Đẹp” nhóm bệnh viện tuyến tỉnh, do Bộ Y tế tổ chức.
Tối 7/8/2025 tại Cung Văn hóa Lao động Hữu nghị Việt Xô (Hà Nội), Bộ Y tế tổ chức Lễ trao giải Cuộc thi “Cơ sở y tế Xanh - Sạch - Đẹp” lần thứ I. Bệnh viện Từ Dũ được Bộ Y tế trao giải Nhì trong nhóm các cơ sở y tế trực thuộc tuyến tỉnh mà toàn TP.HCM chỉ có 2 bệnh viện đạt được.
Bệnh liên cầu lợn ở người là bệnh nhiễm khuẩn cấp tính do vi khuẩn liên cầu lợn (Streptococcus suis) lây từ động vật, chủ yếu là lợn mắc bệnh, sang người. Bệnh có thể diễn biến nặng, nguy hiểm đến tính mạng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
