Khi bạn đang trong giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ, có thể bạn sẽ thắc mắc loại thức ăn nào, đồ uống nào là tốt nhất cho mẹ và bé? Và chế độ ăn uống của bạn có thể ảnh hưởng như thế nào đến sữa mẹ và em bé của bạn? Hiểu những điều cơ bản về dinh dưỡng khi cho con bú là thật sự cần thiết.

 

Con bạn vẫn đang uống sữa mẹ bình thường, và đến một ngày bạn trở lại với công việc và bắt đầu trữ đông sữa, thế nhưng con bạn không chịu uống sữa lấy ra từ sữa trữ đông đó nữa. Tại sao lại như vậy?

 

Việc nuôi con bằng sữa mẹ có thể sẽ không dễ dàng nhất là với các trường hợp trẻ không chịu bú mẹ. Và việc này kéo dài có thể làm cho bà mẹ chán nản dẫn đến việc mẹ ngừng cho con bú.

Không đủ sữa là một trong những lý do thường gặp nhất làm cho các bà mẹ ngừng không cho trẻ bú mẹ nữa. Cũng có nhiều trường hợp người mẹ nghĩ rằng mình không đủ sữa nhưng trên thực tế trẻ vẫn nhận được đủ sữa theo nhu cầu.

Hút sữa là một cách để cung cấp sữa mẹ cho con bạn. Tuy nhiên, vi trùng có thể phát triển nhanh chóng trong sữa mẹ hoặc cặn sữa mẹ còn sót lại trên các bộ phận của máy hút. Một số hướng dẫn sau có thể giữ cho máy hút sữa của bạn sạch sẽ và giúp bảo vệ em bé của bạn khỏi những vi trùng này. Nếu con bạn sinh non hoặc có các vấn đề sức khỏe khác, bạn cần tham khảo thêm ý kiến từ các chuyên gia chăm sóc sức khỏe để hút sữa an toàn

 

Là một người lần đầu làm mẹ, ý nghĩ cho con bú nơi công cộng có thể khiến bạn cảm thấy lo lắng. Bạn có thể lo lắng về phản ứng của những người xung quanh, làm thế nào và ở đâu bạn có thể làm điều đó? thậm chí bạn có thể tự hỏi liệu mình có được phép cho con bú nơi công cộng một cách hợp pháp hay không. Hy vọng bài viết này có thể giúp bạn được yên tâm hơn.

 

1.Lau khô và ủ ấm; cho trẻ tiếp xúc trực tiếp da kề da (trẻ được đặt lên bụng mẹ ngay sau khi sinh và kéo dài ít nhất 90 phút sau sinh).
2.Tiêm bắp 10 UI Oxytocin.
3.Kẹp dây rốn muộn (sau khi dây rốn đã ngừng đập hoặc 1 - 3 phút sau khi thai sổ), kẹp và cắt dây rốn một thì.
4.Kéo dây rốn có kiểm soát.
5.Xoa đáy tử cung mỗi 15 phút một lần trong vòng 2 giờ đầu sau sinh.
6.Hỗ trợ cho bé bú sớm và bú mẹ hoàn toàn.

Sữa mẹ có hiệu quả phòng ngừa nhiễm nhiều loại siêu vi, trong đó có siêu vi gây bệnh cúm mùa (influenza virus), tiêu chảy (rotavirus), viêm đường hô hấp (RSV) và bại liệt (polio virus)….

 

Mẹ cho con bú cần thêm 500 kcal mỗi ngày so với nhu cầu năng lượng bình thường. Một ly sữa dành cho bà bầu có khoảng 150 kcal, 100g thịt bò bít-tết có khoảng 190 kcal, 1 quả trứng có khoảng 70 kcal.

Sữa non chứa nhiều kháng thể tốt nhất cho hệ miễn dịch của bé sơ sinh. Bạn có thể đang thắc mắc rằng liệu một lượng sữa non rất ít như vậy có đủ cho bé. 

Trẻ sơ sinh có nhu cầu năng lượng rất cao để tăng trưởng và phát triển, khoảng 438-844 calo/ngày trong năm đầu đời. Được thiết kế đặc biệt, sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng và năng lượng lý tưởng nhất cho trẻ. Nhưng, làm thế nào sữa mẹ có thể có được tác dụng tuyệt vời này.  

Ở Việt Nam, các bà mẹ đi làm hưởng lương được nghỉ hậu sản 6 tháng theo Luật Lao động. Thời gian này thấy tưởng dài nhưng vòng quay bỉm-sữa sẽ làm cho kim đồng hồ quay nhanh hơn bạn tưởng. Nếu không có sự chuẩn bị tốt, bạn sẽ lúng túng khi phải trở lại với công việc. Nhất là nếu không có sự chuẩn bị tốt thì mẹ sẽ rất dễ bị mất sữa. 

Khi nuôi con bú bà mẹ có thể bị cương sữa với các biểu hiện như: vú căng sữa, có cảm giác cương tức, cứng đau, sờ thấy nóng

Mỗi cử bú có thể kéo dài đến 30 phút, do đó mẹ nên chọn một chổ ngồi có điểm tựa thoải mái ở trên giường hoặc ghế ngồi.

 

Sau 60 ngày sửa chữa, tòa nhà khu A gần 100 tuổi ở Bệnh viện Từ Dũ khánh thành với diện mạo khang trang trong khi vẫn giữ nét kiến trúc cũ.

Khu A là một trong những tòa nhà lâu đời của Bệnh viện Từ Dũ, mang dấu ấn kiến trúc Pháp, gắn với nhiều thế hệ thầy thuốc và người bệnh. Công trình được sửa chữa, nâng cấp với kinh phí khoảng 17 tỷ đồng, khánh thành hôm 29/9 với hơn 300 giường bệnh được bố trí lại theo hướng tăng không gian riêng tư và cải thiện điều kiện sinh hoạt. Khu vực này hiện là nơi hoạt động của ba khoa gồm Sơ sinh, Sản A và Sản M.

 

Mang dấu ấn kiến trúc Pháp cổ kính, gần một thế kỷ tồn tại giữa lòng TP.HCM, tòa nhà khu A Bệnh viện Từ Dũ được "thay áo mới" khang trang, tiện nghi, thân thiện nhưng vẫn giữ những giá trị kiến trúc đặc trưng công trình gần trăm tuổi.

Người bệnh có thể cảm giác khối phồng ở vùng âm đạo, đau, nặng vùng chậu, són tiểu hoặc són phân. Són tiểu thường xảy ra khi ho, hắt hơi, cười, vận động hoặc mắc tiểu đột ngột, không kịp vào nhà vệ sinh. Một số người vì vậy hạn chế đi chơi, đi du lịch, thậm chí phải mang tã.

Theo bác sĩ, phụ nữ Việt khi gặp phải vấn đề sa tạng chậu thường cảm thấy xấu hổ và âm thầm chịu đựng. Hậu quả là nhiều trường hợp khi vào viện đã sa toàn bộ tử cung ra ngoài.

Một trong những câu hỏi phổ biến nhất mà các cặp vợ chồng trẻ đặt ra sau khi chào đón em bé là: "Khi nào chúng tôi có thể tiếp tục đời sống tình dục?" Câu trả lời phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó quan trọng nhất là phương pháp sinh và quá trình hồi phục của người mẹ.

Tăm - chăm sóc rốn cho bé

Massage thông tắc tuyến sữa từ 2-4 lần giúp tăng hiệu quả tiết sữa. Uống nhiều nước 2-3 lít/ngày, không cho bé bú việc tiết sữa sẽ ngưng sớm.

Thời kỳ hậu sản liên quan đến việc người mẹ trải qua nhiều thay đổi, cả về cảm xúc và thể chất, đồng thời học cách đối phó với tất cả những thay đổi cần thiết khi trở thành một người mẹ. Thời kỳ hậu sản cũng liên quan đến việc bố mẹ học cách chăm sóc trẻ sơ sinh và các hoạt động mới của gia đình. Bên cạnh đó, người mẹ trong giai đoạn này cũng cần chăm sóc tốt cho bản thân để khôi phục lại sức khỏe. Bạn sẽ cần nghỉ ngơi nhiều hơn, dinh dưỡng tốt và cần có sự giúp đỡ của người khác trong ít nhất vài tuần đầu sau sinh.

Ngày nay với sự đa dạng của các loại hình phương pháp ngừa thai, thuốc viên ngừa thai kết hợp hàng ngày vẫn là phương pháp được đánh giá là hiệu quả cao, an toàn và được đông đảo chị em phụ nữ áp dụng để ngừa thai.

 

Ngừa thai khẩn cấp được sử dụng nhằm mục tiêu làm giảm xác suất có thai sau khi xảy ra quan hệ tình dục không an toàn

Thắt ống dẫn tinh (Vasectomy) là một thủ thuật nhỏ nhằm ngăn chặn tinh trùng đi ra khỏi tinh hoàn, từ đó ngăn ngừa khả năng thụ thai. Trong quá trình này, bác sĩ sẽ cắt và/ hoặc bịt hai đầu của ống dẫn tinh - ống dẫn tinh trùng từ tinh hoàn đến niệu đạo. Sau khi thực hiện, tinh trùng vẫn được sản xuất bình thường nhưng không thể đi ra ngoài, mà sẽ được cơ thể tự hấp thu.

Tình dục là điều quan trọng đối với cả nam giới và phụ nữ. Tình dục sẽ giúp cả hai tăng cường hoạt động thế chất và trải nghiệm tâm lý khác nhau với mỗi người

Rối loạn phóng noãn là tình trạng trứng không rụng, rụng không đều hoặc rụng không đúng thời điểm, làm giảm khả năng gặp tinh trùng để thụ tinh. Đây là một trong những nguyên nhân thường gặp gây vô sinh - hiếm muộn ở phụ nữ.

Bơm tinh trùng vào buồng tử cung (Intrauterine Insemination - IUI) là một phương pháp hỗ trợ sinh sản, trong đó tinh trùng của người chồng (hoặc tinh trùng hiến theo chỉ định) được chọn lọc và xử lý trong phòng xét nghiệm để lấy những tinh trùng khỏe mạnh, di động tốt nhất. Sau đó, bác sĩ sẽ sử dụng một ống thông mềm để bơm lượng tinh trùng này trực tiếp vào buồng tử cung của người vợ vào thời điểm gần rụng trứng.

Chu kỳ kinh nguyệt không chỉ là dấu hiệu sinh lý bình thường của người phụ nữ mà còn phản ánh khả năng sinh sản. Việc hiểu rõ chu kỳ kinh và thời điểm rụng trứng sẽ giúp các cặp vợ chồng xác định “thời điểm vàng” để thụ thai hoặc chủ động tránh thai tự nhiên.

Với các thông tin của bài “Thai nghén thất bại sớm: dấu hiệu lâm sàng và siêu âm mà bệnh nhân hiếm muộn cần biết” sẽ giúp bệnh nhân hiếm muộn nhận biết thai của mình phát triển có bình thường hay không, các dấu hiệu thai dọa sảy, thai ngưng tiến triển trong tử cung, … để bệnh nhân bớt hoang mang, lo lắng về tình trạng thai nghén của mình.

 

Rối loạn chuyển hóa bẩm sinh là bất thường liên quan đến di truyền có thể thấy ở một số trẻ sơ sinh. Bệnh lý này xuất hiện từ trước khi trẻ sinh ra và đặc trưng bởi sự hoạt động không hiệu quả của các phản ứng chuyển hóa của các nhóm chất trong cơ thể như carbonhydrat, axit amin, axit béo, axit hữu cơ... Trong thai kỳ, thai nhi hấp thụ dinh dưỡng đã được chuyển hóa từ mẹ. Nhưng sau khi chào đời, bé tự cung cấp chất dinh dưỡng bằng cách bú mẹ, lúc này, hệ tiêu hóa của bé được bắt đầu hoạt động. Tuy nhiên, các chất không được chuyển hóa hết sẽ tích tụ và bắt đầu xuất hiện các triệu chứng rối loạn chuyển hóa. Nếu không được điều trị, một số rối loạn này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Chúng có thể gây tổn thương cơ quan hoặc thậm chí tử vong.

Nước ối đóng vai trò quan trọng trong suốt thai kỳ: giúp bảo vệ thai nhi, tạo điều kiện cho bé cử động và phát triển bình thường.

Thai bám ở sẹo mổ lấy thai là tình trạng túi thai cấy vào vết sẹo mổ cũ trên tử cung, thay vì nằm trong buồng tử cung như bình thường.
Đây là biến chứng nguy hiểm, có thể gây vỡ tử cung, chảy máu ồ ạt, tổn thương bàng quang, thậm chí đe dọa tính mạng và mất khả năng sinh sản.

 

Lạc nội mạc tử cung là tình trạng mô tương tự nội mạc tử cung phát triển ở ngoài buồng tử cung, thường gặp ở trong cơ tử cung, buồng trứng, dây chằng tử cung cùng, phúc mạc chậu… Bệnh có thể gây đau bụng kinh dữ dội, đau vùng chậu mạn tính, đau khi quan hệ tình dục và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Nhiều người chỉ bắt đầu quan tâm đến sức khỏe khi que thử thai đã lên hai vạch. Nhưng thực tế, sức khỏe của người mẹ trước khi mang thai có thể ảnh hưởng đến cả thai kỳ và sức khỏe của em bé sau này.

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), chuẩn bị cho một thai kỳ khỏe mạnh không chỉ là uống acid folic. Có nhiều việc nên được thực hiện ngay từ trước khi mang thai, thậm chí từ vài tháng trước đó.

 

Nhiều người chỉ bắt đầu quan tâm đến sức khỏe khi que thử thai đã lên hai vạch. Nhưng thực tế, sức khỏe của người mẹ trước khi mang thai có thể ảnh hưởng đến cả thai kỳ và sức khỏe của em bé sau này.

Mất tim thai (thai lưu) là một trải nghiệm đau buồn đối với bất kỳ người mẹ nào. Tuy vậy, mất tim thai giai đoạn sớm là một biến cố khá phổ biến. Khoảng 10–20% các thai kỳ được xác nhận lâm sàng sẽ kết thúc bằng mất thai (mất tim thai hoặc sảy thai). Nguy cơ cao nhất rơi vào 3 tháng đầu thai kỳ, đặc biệt trong 6–10 tuần đầu.

Theo định nghĩa y khoa, tình trạng sẩy thai tái phát hay còn gọi là sẩy thai liên tiếp là khi người mẹ bị sẩy thai tự nhiên từ 2-3 lần trở lên, nghĩa là thai ngừng tiến triển và được tống xuất khỏi buồng tử cung trước 24 tuần hoặc cân nặng của thai dưới 500g.

Thai kỳ thường được xem là khoảng thời gian hạnh phúc khi người phụ nữ chuẩn bị chào đón một thành viên mới của gia đình. Tuy nhiên, bên cạnh những thay đổi về thể chất, thai kỳ cũng đi kèm nhiều thay đổi về cảm xúc, tâm lý và cuộc sống.

Tiền sản giật thường được phát hiện sau tuần thứ 20 của thai kỳ. Tuy nhiên, nguy cơ của bệnh có thể được nhận diện ngay từ 3 tháng đầu. Sàng lọc sớm giúp bác sĩ xác định những thai phụ có nguy cơ cao, từ đó có kế hoạch dự phòng và theo dõi phù hợp trong suốt thai kỳ.

Bạn không hút thuốc không có nghĩa là bạn hoàn toàn tránh được tác hại của thuốc lá. Khi ở gần người hút thuốc, bạn có thể hít phải khói thuốc thụ động – nguồn chứa nhiều chất có hại cho sức khỏe.

Trầm cảm trong thai kỳ đặt ra một thách thức lớn trong thực hành lâm sàng: bệnh lý tâm thần của mẹ nếu không được điều trị có thể gây nhiều hệ quả nghiêm trọng, trong khi lo ngại về tính an toàn của SSRI đối với thai nhi - bao gồm nguy cơ dị tật bẩm sinh và hội chứng thích nghi sơ sinh kém - có thể khiến thai phụ do dự trong việc điều trị. Để hỗ trợ người bệnh đưa ra quyết định đầy đủ và cân bằng, nhân viên y tế cần đánh giá và truyền đạt bằng chứng khoa học mạnh mẽ nhất hiện có.

Phơi nắng cho trẻ sơ sinh là một thói quen quen thuộc của nhiều gia đình, nhưng không phải ai cũng biết cách thực hiện đúng. Nếu phơi nắng sai, da bé có thể bị tổn thương.

Lợi ích chính khi cho trẻ sơ sinh phơi nắng là giúp cơ thể bé tổng hợp vitamin D tự nhiên từ ánh nắng mặt trời. Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong nhiều hoạt động sống của trẻ.

 

Tắc tia sữa là một tình trạng thường gặp ở phụ nữ trong giai đoạn cho con bú, xảy ra khi dòng sữa từ tuyến vú không thể lưu thông ra ngoài do ống dẫn sữa bị chèn ép hoặc bít tắc. Nếu không được xử lý kịp thời và đúng cách, tình trạng này có thể dẫn đến viêm vú hoặc áp xe vú, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người mẹ và quá trình nuôi con bằng sữa mẹ.

Phụ nữ sau sinh phần lớn bị âm đạo dãn rộng, đàn hồi kém, da thâm đen, sạm nám. Điều này làm mất tự tin trong cuộc sống vợ chồng.

“Xuống sữa” là hiện tượng sữa chảy ra từ vú. Đó là một phản xạ bình thường xảy ra khi các dây thần kinh ở vú của bạn bị kích thích, thường là do bé bú. Là một phản xạ bình thường khi bé ngậm vú của bạn, nhưng nó cũng có thể diễn ra trước khi bé ngậm vú như khi bạn nghe thấy tiếng con khóc hoặc đến cử bú nhưng chưa thế cho bé bú. Điều này tạo ra một chuỗi các sự kiện trong cơ thể và các hormone được giải phóng vào máu của bạn.

Tiền mãn kinh là một giai đoạn chuyển tiếp tự nhiên trong cuộc đời người phụ nữ, đánh dấu thời kỳ buồng trứng bắt đầu hoạt động không ổn định trước khi bước vào mãn kinh. Trong giai đoạn này, nồng độ estrogen và progesterone thay đổi thất thường, khiến cơ thể xuất hiện nhiều triệu chứng khác nhau.

Tiền mãn kinh là một giai đoạn chuyển tiếp tự nhiên trong cuộc đời người phụ nữ, đánh dấu thời kỳ buồng trứng bắt đầu hoạt động không ổn định trước khi bước vào mãn kinh. Trong giai đoạn này, nồng độ estrogen và progesterone thay đổi thất thường, khiến cơ thể xuất hiện nhiều triệu chứng khác nhau.

Hệ vi khuẩn âm đạo là tập hợp các vi sinh vật cư trú tự nhiên trong âm đạo của người phụ nữ. Đây không phải là tình trạng bệnh lý mà là một phần sinh lý bình thường, đóng vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ âm đạo và duy trì sức khỏe sinh sản. Ở phụ nữ khỏe mạnh, đặc biệt trong độ tuổi sinh sản, hệ vi khuẩn âm đạo chủ yếu gồm các vi khuẩn có lợi, nổi bật nhất là Lactobacillus.

U nhú ống tuyến vú (intraductal papilloma) là một bệnh lý lành tính khá phổ biến của tuyến vú, hình thành từ sự tăng sinh của lớp biểu mô lót bên trong các ống dẫn sữa. Sự tăng sinh này tạo nên một polyp nhỏ nằm trong lòng ống tuyến. Mặc dù đa phần là lành tính, u nhú vẫn cần được theo dõi và đánh giá cẩn thận vì một số trường hợp có thể kèm theo biến đổi tiền ung thư.

Lựa chọn biện pháp tránh thai không chỉ dựa trên hiệu quả tránh thai mà còn phải cân nhắc tình trạng sức khỏe, nguy cơ huyết khối – tim mạch, thời điểm sử dụng sau sinh, tình trạng cho con bú, các thuốc dùng đồng thời và mong muốn của người sử dụng.

Tiêm chủng là một phần thiết yếu trong chăm sóc sức khỏe dự phòng cho người lớn, bao gồm cả phụ nữ có thai (PNCT). Từ năm 2023, Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa bệnh tật (CDC) và Hiệp hội Sản phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG) khuyến cáo các thai phụ từ 18 tuổi trở lên nên được sàng lọc bằng xét nghiệm ba chỉ số (HBsAg, anti-HBs và anti-HBc), nếu chưa thực hiện trước đó, để xác định đối tượng dễ mắc bệnh và cần tiêm phòng.

Điều trị nôn và buồn nôn trong thai kỳ (nausea and vomiting of pregnancy- NVP) nhằm các mục tiêu chính: giảm mức độ nghiêm trọng của triệu chứng, cải thiện chất lượng cuộc sống, điều chỉnh tình trạng giảm thể tích tuần hoàn, ceton niệu và rối loạn điện giải. Đồng thời, các biện pháp can thiệp cần ngăn ngừa biến chứng nghiêm trọng của nôn kéo dài như thiếu hụt vitamin hoặc giảm cân, trong khi vẫn đảm bảo tối thiểu hóa ảnh hưởng của thuốc đối với thai nhi.

HPV (Human Papillomavirus – HPV) là một trong số tác nhân gây ra bệnh lây truyền qua đường tình dục phổ biến nhất tại Hoa Kỳ. Nhiễm các chủng HPV nguy cơ cao có thể dẫn đến ung thư cổ tử cung, gây tử vong cho khoảng 250.000 phụ nữ mỗi năm trên toàn cầu. Virus này còn gây ung thư hầu họng (đặc biệt vùng gốc lưỡi và amidan), ung thư âm hộ, âm đạo, dương vật và hậu môn. Một số chủng khác còn gây ra mụn cóc sinh dục.

Làm dịu các triệu chứng đau dạ dày, trào ngược dạ dày - thực quản.

 

Enoxaparin là một heparin trọng lượng phân tử thấp trong đó các hoạt tính chống huyết khối và kháng đông.

 

Sử dụng thuốc cho PNCT và PNCCB

●  Chỉ dùng Linezolid ở phụ nữ có thai khi cần thiết.

● Cần thận trọng khi dùng Linezolid cho phụ nữ đang cho con bú.

 

Cơ chế hoạt động của thuốc

  vi khuẩn sinh acid lactic. Điều trị phụ trợ trong tiêu chảy cùng với bù nước và điện giải. Bổ sung lactobacillus cho hệ vi khuẩn đường ruột do dùng kháng sinh.

 

Kết nối với Bệnh viện Từ Dũ