Thiếu máu thiếu sắt khi mang thai: Mẹ bầu cần lưu ý điều gì?
Mang thai là một hành trình kỳ diệu nhưng cũng đòi hỏi nhiều sự quan tâm và chăm sóc. Một trong những vấn đề sức khỏe thường gặp ở phụ nữ mang thai là thiếu máu thiếu sắt. Vậy thiếu máu thiếu sắt khi mang thai là gì và nó ảnh hưởng như thế nào đến mẹ và bé? Cùng tìm hiểu nhé!
Thiếu máu khi mang thai là gì?
Khi mang thai, cơ thể mẹ cần một lượng máu lớn hơn để nuôi dưỡng cả mẹ và bé. Thiếu máu là tình trạng cơ thể không đủ hồng cầu để vận chuyển oxy đi nuôi các tế bào. Điều này thường xảy ra do thiếu sắt - thành phần quan trọng để tạo ra hemoglobin, một loại protein trong hồng cầu có nhiệm vụ vận chuyển oxy.
Nguyên nhân gây thiếu máu khi mang thai
Thiếu sắt: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất. Lượng máu tăng lên trong thai kỳ khiến nhu cầu sắt của mẹ cũng tăng theo. Nếu không bổ sung đủ sắt, mẹ dễ bị thiếu máu.
Thiếu acid folic: Chất này đóng vai trò quan trọng trong quá trình tạo máu.
Các nguyên nhân khác: Thiếu vitamin B12, các bệnh lý về máu, mất máu do xuất huyết...
Những dấu hiệu cảnh báo thiếu máu
Bạn có thể nhận biết mình bị thiếu máu khi có những dấu hiệu sau:
- Mệt mỏi: Cảm giác mệt mỏi kéo dài, khó tập trung làm việc.
- Chóng mặt, hoa mắt: Đặc biệt khi đứng lên đột ngột.
- Khó thở: Ngay cả khi hoạt động nhẹ.
- Tim đập nhanh: Cơ thể cố gắng bù lại lượng oxy thiếu hụt.
- Da nhợt nhạt: Môi, lòng bàn tay, lòng bàn chân trở nên nhợt nhạt.
- Đau đầu: Thường xuyên đau đầu.
- Rối loạn tiêu hóa: Chán ăn, buồn nôn, táo bón.
Nếu có những dấu hiệu này, rất có thể bạn đang bị thiếu máu. Đừng chủ quan, hãy đi khám ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Tác hại của thiếu máu khi mang thai
Thiếu máu không chỉ khiến mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi, khó chịu mà còn gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng khác:
- Đối với mẹ: Tăng nguy cơ sinh non, sản giật, nhiễm trùng sau sinh, chậm hồi phục sau sinh.
- Đối với bé: Cân nặng thấp khi sinh, sinh non, dị tật ống thần kinh, chậm phát triển trí tuệ.
Phòng ngừa và điều trị thiếu máu
Nguyên nhân chính gây thiếu máu khi mang thai là do thiếu sắt. Để phòng ngừa tình trạng này, mẹ bầu cần:
- Chế độ ăn uống cân bằng: Bổ sung nhiều thực phẩm giàu sắt như thịt đỏ, gan, hải sản, các loại đậu, rau xanh đậm màu.
- Uống viên bổ sung sắt và acid folic: Theo chỉ định của bác sĩ để đảm bảo cung cấp đủ lượng cần thiết cho cơ thể. Bên cạnh việc tạo hồng cầu, chúng rất cần thiết cho sự phát triển của não bộ, hệ thần kinh trung ương và các mô của thai nhi đồng thời giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp mẹ bầu khỏe mạnh và chống lại các bệnh nhiễm trùng. Liều khuyến cáo bổ sung sắt 30-50mg/ngày và acid folic 400-600mcg/ngày.
- Khám thai định kỳ: Giúp phát hiện sớm tình trạng thiếu máu và điều trị kịp thời.
Thiếu máu khi mang thai hoàn toàn có thể phòng ngừa và điều trị. Hãy lắng nghe cơ thể mình, thăm khám sức khỏe định kỳ và tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ. Một thai kỳ khỏe mạnh sẽ mang đến cho mẹ và bé những điều tốt đẹp nhất.
Lupus ban đỏ hệ thống (SLE) là một bệnh tự miễn mạn tính, ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể và chủ yếu gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, với tỷ lệ nữ mắc bệnh cao gấp 9 lần so với nam. Mối quan hệ giữa thai kỳ và lupus là một mối quan hệ hai chiều. Có từ 20 đến 60% phụ nữ mắc lupus có nguy cơ bùng phát bệnh trong thời gian mang thai. Đồng thời, lupus cũng làm gia tăng đáng kể nguy cơ gặp phải các biến chứng sản khoa nghiêm trọng như tiền sản giật, sinh non, sẩy thai hoặc thai lưu.
Bị đau dữ dội và không thể đi lại dễ dàng có thể khiến bạn vô cùng căng thẳng. Hãy nói chuyện với bác sĩ nếu bạn cảm thấy mình đang gặp khó khăn. Nếu bạn tiếp tục bị đau dữ dội hoặc hạn chế khả năng vận động
Viêm nướu trong thai kỳ là một vấn đề sức khỏe răng miệng thường gặp ở phụ nữ mang thai. Nguyên nhân chủ yếu là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, đặc biệt là sự gia tăng hormone progesterone, làm tăng lưu lượng máu đến nướu, khiến nướu dễ bị sưng đỏ, nhạy cảm và dễ chảy máu hơn.
Khâu vòng cổ tử cung (cervical cerclage) là một thủ thuật y tế được thực hiện để ngăn ngừa sinh non do hở eo tử cung. Thủ thuật này thường được thực hiện trong khoảng tuần thứ 14 đến 18 của thai kỳ và tháo bỏ khi thai nhi khoảng 37 tuần tuổi.
Mạch máu tiền đạo là một biến chứng hiếm gặp nhưng nghiêm trọng trong thai kỳ, có thể gây nguy hiểm đến tính mạng của thai nhi. Vậy với tình trạng này, liệu sản phụ có thể sinh thường được không? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết.
Chảy máu âm đạo khi mang thai là hiện tượng phổ biến, đặc biệt là trong ba tháng đầu. Thông thường, đây không phải là nguyên nhân đáng lo ngại. Tuy nhiên, bạn nên đi khám để kiểm tra vì chảy máu đôi khi có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng.
Nếu bạn bị chảy máu trong khi mang thai, có thể do nhiều nguyên nhân. Điều quan trọng là phải xác định nguyên nhân để bảo vệ sức khỏe của bạn và em bé.
