Trẻ ăn gì ? Uống gì ?
BV Từ Dũ
Nên cho trẻ bú mẹ liền ngay sau sinh, nếu mẹ sanh mổ thì cố gắng cho trẻ bú mẹ càng sớm càng tốt.
Trong 4 tháng đầu nên bú mẹ hoàn toàn.
Để có đủ sữa cho con bú, bạn cần:
- Mẹ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng (4 nhóm thực phẩm) không kiêng khem.
- Nghỉ ngơi nhiều.
- Tránh căng thẳng.
- Uống nhiều nước (nước canh, sữa dành cho bà mẹ cho con bú, hoặc sữa đậu nành).
- Cho trẻ bú mẹ càng nhiều lần càng kích thích tạo nhiều sữa.
Nên cho trẻ bú mẹ đến 18-24 tháng.
Ăn dặm: Trẻ bắt đầu ăn dặm lúc 6 tháng.
Nguyên tắc ăn dặm:
- Ăn từ ít đến nhiều.
- Ăn từ loãng đến đặc.
- Bữa ăn phải đủ 4 nhóm thực phẩm: bột, béo, đạm, rau và trái cây.
Số lượng bữa ăn trong ngày tùy thuộc vào lứa tuổi.
Dinh dưỡng hợp lý:
- Đủ về số lượng và chất lượng.
- An toàn vệ sinh.
Hàng tuần phòng khám trẻ em lành mạnh có tổ chức buổi hướng dẫn ăn dặm cho trẻ vào sáng thứ 3 lúc 9 giờ.
- Nhiều chất dinh dưỡng hoàn hảo
- Được hấp thu dễ, sử dụng có hiệu quả cao.
- Bảo vệ trẻ chống lại nhễm khuẩn.
- Giúp trẻ thông minh hơn so với ăn bằng sữa nhân tạo.
- Chi phí its tốn kém hơn nuôi trẻ ăn bằng sữa nhân tạo.
Nhiều bé sinh non vì nhiều lý do, thế nhưng sau khi sinh ra các bé đều phải bắt đầu một cuộc chiến mới, cuộc chiến này có khi sẽ rất nhẹ nhàng có khi cũng rất khốc liệt tùy vào tuổi thai và những vấn đề đi kèm của bé để giành lấy sự sống cho mình.
Đối với các trường hợp sinh non, sữa mẹ là nguồn thức ăn và cũng được xem như là liều thuốc để giúp các bé này có thể vượt qua được các biến chứng của trẻ sinh non như: viêm phổi, viêm ruột, thủng tạng rỗng, nhiễm trùng huyết…
