Khói thuốc thụ động – Đừng để sức khỏe của gia đình bị ảnh hưởng
Bạn không hút thuốc không có nghĩa là bạn hoàn toàn tránh được tác hại của thuốc lá. Khi ở gần người hút thuốc, bạn có thể hít phải khói thuốc thụ động – nguồn chứa nhiều chất có hại cho sức khỏe.
Điều quan trọng cần nhớ là: không có mức độ tiếp xúc với khói thuốc thụ động nào được xem là an toàn. Ngay cả khi tiếp xúc trong thời gian ngắn, khói thuốc cũng có thể gây những ảnh hưởng bất lợi đến tim mạch và hệ hô hấp.
ĐỐI VỚI NGƯỜI LỚN
Ở những người không hút thuốc, tiếp xúc với khói thuốc thụ động có liên quan đến nguy cơ cao hơn đối với:
• Bệnh tim mạch vành
• Đột quỵ
• Ung thư phổi
• Các vấn đề về tim, mạch máu và hô hấp
Theo các dữ liệu được CDC tổng hợp, người không hút thuốc tiếp xúc với khói thuốc thụ động có nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành cao hơn khoảng 25–30%, nguy cơ đột quỵ cao hơn khoảng 20–30% và nguy cơ ung thư phổi cao hơn khoảng 20–30%.
TRẺ EM CẦN ĐƯỢC BẢO VỆ ĐẶC BIỆT
Cơ thể và hệ hô hấp của trẻ vẫn đang phát triển nên trẻ dễ bị ảnh hưởng bởi môi trường có khói thuốc.
Tiếp xúc với khói thuốc thụ động có thể làm tăng nguy cơ:
• Nhiễm trùng đường hô hấp như viêm phế quản, viêm phổi
• Viêm tai giữa
• Ho, khò khè và khó thở
• Hen suyễn xuất hiện thường xuyên hơn hoặc các cơn hen nặng hơn
• Suy giảm sự phát triển của phổi
Đối với trẻ sơ sinh, tiếp xúc với khói thuốc sau sinh có liên quan đến tăng nguy cơ hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS).
PHỤ NỮ MANG THAI CŨNG CẦN TRÁNH KHÓI THUỐC
Tiếp xúc với khói thuốc thụ động trong thai kỳ có thể ảnh hưởng bất lợi đến thai kỳ và làm tăng nguy cơ trẻ sinh ra có cân nặng thấp.
BẢO VỆ GIA ĐÌNH BẮT ĐẦU TỪ NHỮNG VIỆC ĐƠN GIẢN
- Không hút thuốc trong nhà.
- Không hút thuốc trong ô tô hoặc nơi có trẻ em.
- Giữ phòng ngủ và không gian sinh hoạt chung không khói thuốc.
- Đặc biệt bảo vệ trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai khỏi khói thuốc.
- Nếu đang hút thuốc, hãy cân nhắc cai thuốc để bảo vệ sức khỏe của bản thân và những người xung quanh.
Một môi trường không khói thuốc là một môi trường an toàn hơn cho cả gia đình.
Hãy cùng xây dựng gia đình và cộng đồng không khói thuốc!
Nguồn:
https://www.cdc.gov/tobacco/secondhand-smoke/health.html
Thai kỳ thường được xem là khoảng thời gian hạnh phúc khi người phụ nữ chuẩn bị chào đón một thành viên mới của gia đình. Tuy nhiên, bên cạnh những thay đổi về thể chất, thai kỳ cũng đi kèm nhiều thay đổi về cảm xúc, tâm lý và cuộc sống.
Tiền sản giật thường được phát hiện sau tuần thứ 20 của thai kỳ. Tuy nhiên, nguy cơ của bệnh có thể được nhận diện ngay từ 3 tháng đầu. Sàng lọc sớm giúp bác sĩ xác định những thai phụ có nguy cơ cao, từ đó có kế hoạch dự phòng và theo dõi phù hợp trong suốt thai kỳ.
Trầm cảm trong thai kỳ đặt ra một thách thức lớn trong thực hành lâm sàng: bệnh lý tâm thần của mẹ nếu không được điều trị có thể gây nhiều hệ quả nghiêm trọng, trong khi lo ngại về tính an toàn của SSRI đối với thai nhi - bao gồm nguy cơ dị tật bẩm sinh và hội chứng thích nghi sơ sinh kém - có thể khiến thai phụ do dự trong việc điều trị. Để hỗ trợ người bệnh đưa ra quyết định đầy đủ và cân bằng, nhân viên y tế cần đánh giá và truyền đạt bằng chứng khoa học mạnh mẽ nhất hiện có.
Trong quản lý thai kỳ, đo huyết áp là một thao tác tưởng chừng đơn giản nhưng lại có ý nghĩa đặc biệt quan trọng. Tăng huyết áp là dấu hiệu trung tâm của tiền sản giật – một biến chứng có thể diễn tiến âm thầm và trở nên nguy hiểm nếu không được phát hiện kịp thời. Thực tế lâm sàng cho thấy, nhiều trường hợp tiền sản giật được phát hiện từ chỉ số huyết áp bất thường trong một lần khám thai định kỳ, trước khi thai phụ có bất kỳ triệu chứng rõ ràng nào.
Cân nặng là vấn đề khá nhạy cảm đối với nhiều phụ nữ. Tuy vậy, vì lợi ích quan trọng đối với sức khỏe của bạn và em bé, việc duy trì cân nặng hợp lý trước khi mang thai là rất cần thiết. Khi bạn đạt được cân nặng khỏe mạnh, bạn không chỉ bảo vệ chính mình mà còn góp phần bảo đảm sự phát triển tốt nhất cho thai nhi. Những phụ nữ quá gầy hoặc thừa cân đều có nguy cơ cao gặp khó khăn trong thai kỳ và có thể cần được theo dõi, hỗ trợ chặt chẽ hơn. Bác sĩ hoặc nữ hộ sinh sẽ giúp bạn hiểu rõ nguy cơ liên quan đến chỉ số BMI để có hướng chăm sóc phù hợp.
Nhau bong non là một biến chứng sản khoa nghiêm trọng xảy ra khi bánh nhau tách ra khỏi thành tử cung trước khi thai nhi được sinh ra. Tình trạng này có thể gây nguy hiểm đến tính mạng của cả mẹ và thai nhi nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời. Do đó, việc nhận biết các dấu hiệu bất thường của nhau bong non đóng vai trò rất quan trọng trong việc giảm thiểu nguy cơ tử vong và biến chứng.
